Zdravie ukryté v strukoch....
01. 08. 2016
![](/sites/default/files/styles/perex/public/img/nieco_o_strukovinach.jpg?itok=8RE2gceR)
Na svete neexistuje potravina rastlinného pôvodu, ktorá by bola bohatším zdrojom bielkovín, než práve strukoviny? Na 100 g strukovín v surovom stave pripadá približne 25 g bielkovín a zároveň 60% sacharidov.